La práctica regular de ejercicio y una buena calidad de vida están estrechamente relacionadas. El estilo de vida moderno donde predomina el sedentarismo, la obesidad y el estrés constituye un estilo de vida que afecta el bienestar general.
¿Cómo resulta beneficioso el ejercicio físico? Herbalife recomienda darle la misma importancia que a la buena nutrición. La actividad física regular ofrece una serie de posibilidades para “verse y sentirse mejor”. Entre los beneficios de los ejercicios se encuentran los siguientes: aumentar la resistencia a la fatiga e incrementarla capacidad de trabajo, mejorar la calidad del sueño, contribuir a mantener un control adecuado del peso corporal, entre otros beneficios.
Para que disfrutes de tu bienestar general se recomienda la práctica regular de ejercicio. Del mismo modo que promovemos hábitos saludables de nutrición mediante nuestros batidos y otros productos, también promovemos la práctica de ejercicio moderado como una manera excelente de mantenerse en forma sin importar la edad o capacidad física.